カレーの栄養

カレーの栄養

カレーの隠し味コーヒーの分量やタイミングは?コーヒー牛乳についても

カレーを作る際に、素直にカレー粉や市販のカレールーをそのまま使用する人も多いですが、たまにはこだわりたいと思うかもしれません。 そんな時に隠し味にコーヒーを使う場合があります。 ですが、実際にカレーにコーヒーを使うと合うのか、分...
カレーの栄養

カレーは健康に悪いのかいいのか?健康効果とレトルトについても

カレーは国民食として人気ですが、健康効果があるという声や良くないという声があります。 一体どちらが本当なのでしょうか? また、健康効果があるというのはなぜ?レトルトカレーはどうなの?といった疑問にも解説していきます。 美味しいものは体...
カレーの栄養

カレースパイスの基本4種と簡単な調合(配合)は?人気なレシピも

カレー作りと言えば、市販のカレールーを使用しているという人が多いかもしれません。 しかし、最近では健康志向の方も多く、脂肪が多い市販のカレールーは使用したくないと思っている人も増えてきています。 そんな時に役立つのは、スパイスだ...
カレーの材料

カレーにきのこは合わない?しいたけ、エリンギ、しめじ、えのき入れるタイミングも

野菜たっぷりのカレーって美味しいですよね。 特に、きのこ類を入れたいと思う人は多く、確かに食感や香りも良く、食欲をそそります。 しかし、きのこ類ってそれだけでしっかりと味わいが出てくるものなので、カレーの味を変えてしまうのでは?と思う人...
カレーの栄養

カレーのカロリーが高い理由は?ご飯抜き(ルーのみ)なら低いの?

カレーは、もはや国民食と言っても過言ではないくらいに人気のメニューです。 年に1回は食べるという人から月に1回は必ず食べる、という人までいます。 ただ、ダイエットをしている人であれば、やはり気になるのはカロリーです。 カレーはご飯が進...
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